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日めくりレシピ あなたの毎日の食事に管理栄養士監修のおすすめの生活習慣病レシピ

今日のおすすめ日めくりレシピ

ふんわりつくね なめたけおろしのせ

材料:鶏ひき肉、はんぺん、青じそ、サラダ油、大根、なめたけ

エネルギー229kcal 食塩相当量1.4g

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